İçeriğe geç

15 – 21 Şubat 2024, Sabah Pratiği Sadhana + 1 Bonus Meditasyon

15 – 21 Şubat / Sabah Pratiği Sadhana Her Seviye

Dünyanın ve Kendinin Elektromanyetik Alanını Dengelemek

Kundalini Yoga ve Meditasyon

05.45 – 07.00 / 7 Gün

Elektromanyetik Alan ve Aura Algısı Kriya ve

Elektromanyetik Alan Kuvvetini ve İlahi Kabuğu Yeniden Doldurmak İçin Meditasyon

Dünyanımızın Elektromanyetik alanı yeni bir çağ girişine hazırlanıyor. Bu evrede her çağ girişinde bir yıkımla yeni enerjisine uyumlanır. Eski yıkılır ve yeni inşaa edilir.

Elektromanyetik alan koruyucu kalkan olarak bilinir ve bu alan tüm canlı ve cansız olan varlık ve maddede bulunur. Bir yansıtıcı görevi olan Elektromanyetik alanımız dış etkenlerden gelen yoğun enerilere karşı koruma görevi yapar. Bu koruma bir insanın enerji alanlarının, fizik bedeninin, duygusal, zihinsel ve sinir sisteminin de korumasını sağlar.

Doğamızın özünden azalan element dengesi, yaşadığımız yerküre üzerinde, stressin çoğalmasıyla etkisini bizleri dış uyaranlara karşı daha duyarlı ve hassas kılar.

Elektromanyetik Alan ve Aura Algısı Kriya‘sı ile fizik bedenimizi sarmalayan bu süptil yapının koruyucu özelliğini güçlendirirken

Elektromanyetik Alan Kuvvetini ve İlahi Kabuğu Yeniden Doldurmak İçin Meditasyon‘u ile kendimizin ve dünyanın yeni elektromanyetik alanını dengelemeye ve merkezlenmeyi güçlendireceğiz

+ 1 Bonus Meditasyon – Dileyenler için 1 gün extra Sabah Sesizliğinde Mantra Meditasyonu gerçekleşecektir

15-21 Şubat / 7 Gün
05.45 – 07.00

Dersler

  • Zoom /Online Çevirim içi gerçekleşir
  • Ders kayıdı iletilir bu şekilde ders pratiğinizi sürdürürsünüz 

Sessizliğiniz ve ekranlarınız açık olarak gelin, sizi sıcak tutan kıyafet, ince bir şal ve battaniyeniz yanınızda olsun, sabahları çok soğuk olmayan su ile duş almanız ve dil temizliği yapmanızı, iki yada 1 bardak ılık su içmenizi öneririz.

Kayıt ve İletişim: 0 531 712 70 13

Katılım bedeli: 560 tl’dir.

Neden Sabah Pratiği Sadhana

Kundalini Yoga öğretisinde sabah saatleri günün en saf, henüz enerjisine herhangi bir şey eklenmemiş olan bir zamanıdır. Amirt Vela zamanı dediğimiz bu zamanlar, zihin sessiz ve beden dinlenmiş, gerekli hormon salgıları salınmış ve artık bedenimiz ve biyolojimizle daha bilinçli bir yerden bağ kurarak, evrensel olana güneş ile birlikte doğamızdan, yani tüm bedenimiz ve ruhumuzla uyandığımız bir zaman dilimidir. Zihin seslerimizin sessiz olduğu ve ilahi benliğimizle daha kolay bir iletişim içinde olduğumuz, dinlediğimiz ve dinlediğimizi daha net duyduğumuz zaman dilimidir.

Daha fazlasını okuyun

Sadhana ile elde edilen deneyim ve etkiler

  • Zihin bir şeye odaklanmak için hazırdır
  • Dikkat dağıtan şeylerden uzaklaşarak zihin ve beden verimliliğini almak için en ideal zamandır
  • Yaşam enerjisini yükselterek, endokrin sisteminizi sağlıklı çalışmasını sağlarsınız
  • Beden farkındalığınız, zihinsel boşluk içinde derinleşmiş ve duygusal dengeyi kurmuştur
  • Sessizlik, sizi evrensel bilinç ile buluşturur.
  • Bu buluşma sabahın ya da yaşamın niyetini güçlendirir
  • İletişim bu sessizliğin içinde bedenen, ruhen, manen ve maddeye geçecek olan her şey içindir
  • Bazen aradığınız huzur bu sessizlikle iletişim içinde gerçekleşecek olan iletimdir
  • Bu yaşam kalitenizde, sağlığınızda, işinizde, yaşam ile ilişkide olduğunuz her şey üzerine etkin bir değişim ve iyileşme, ferahlık sağlık
  • Odaklı bir gün, dikkat dağıtıcı tüm unsurları dikkate almaz ve teğet geçer
  • Zaman yönetimi becerisini elde edersiniz
  • Zamanım yeterli değil dediğiniz her şey için bol bol zamanınız kalır
  • Bu zamanda kaliteli değişim beyin üzerinizde de rasyonel olarak çalışan ön beyninizde muhteşem bir değişim yaratır
  • Serotonin ve dopamin hormanları yükselir ve siz doğal bir mutluluk ve akış içine girersiniz
  • Sağlığınıza etki eden en önemli değişimi burada elde edersiniz
  • Konuştuğunuzu ve sizinle iletişim halinde olanı duyarsınız

Sabah erken kalkmanın zorluklarını aşmak 😊

  • Çoğu insan için sabah erken saatte uyanmak kolay bir deneyim değildir 
  • Bu alışkanlığın üstesinden gelmek için
  • Saat ayarınız 2 farklı 5 dakika ara ile ayarlamak 
  • Güncel uyuma saatinizden önce yatağa, telefon, bilgisayar gibi elektromanyetik alanlardan da uzaklaşarak girmek
  • Gerekirse erken kalktığınız günde 1-2 saat uyumak ki genelde 20 dakika çok yeterlidir
  • Uzmanlar, bir işte usta olmak ve bir iş için verim alabilmek ihtiyaç duyulan alışkanlık ve beyin değişimi için, günlük 18 dakikalık bir pratikle bunu elde edebileceğini vurguluyor 
  • Yine bu işinizin verimi için günde 2 ya da 3 saat çalışmanın gerekli başarının elde edildiğini açıklıyor 

Duygusal dengeyi bulmanın faydası 

  • Çoğu zaman ifade edemediklerimiz zamanı gelir ve bir kara kutu gibi açılır
  • Bu sadece sözle ifade değil bedenen sağlığımızda da görülür
  • İşte bu kısa ve dengeli pratiklerle sabah saatini değerlendirmek sağlıklı bir yaklaşımla duygusal durumların üstesinden gelinmesini sağlar
  • Sabahın erken saatinde ifadesini bulmamış şeyler üzerinde düşünmek, meditasyon yapmak bunların nedenlerinin açığa çıkmasını sağlar
  • Bilinçdışından yaşadığımız ve özellikle çocukluk ya da bu konularda verdiğimiz tepkisellik ya da davranış biçimlerinin temelini görmemize yardımcı olur

Ve işte tüm bunları ışında ve fazlasında beynimiz gelişime açık ve bugünün beyin bilimcilerin ve nesiller boyu memeli varlıkların beyinlerin nasıl geliştiği hakkındaki nöroplastisiteyi elde edersiniz. 

  • Bedenen, manen ve biyolojinizde yaşam enerjisi yükselir
  • Sinir sisteminiz güne ve yaşama hazırdır
  • Sağlıklı bir endokrin sisteminiz olmaya başlar
  • Zihin geçmiş ya da gelecek kaygısı içinde değil şu anda burada size hizmet eder
  • Geçmişten gelen bir düşünce ya da duygunun geleceğe doğru nasıl değişerek aktardığınızı fark edersiniz
  • Duygu ve düşüncelerinizin nasıl birer katalizör olduğunu fark eder, zihin yapınızı tanırsınız 

Hareket, düşünmek ve gelişimi sağladığınız yerde yalnız değilsiniz, size el uzatan evrensel bilge, yaratıcı ve ruhunuzla birlikte yarattığınız bir deneyim alanında sabahları bu iş birliği için mükemmeldir. 

İnsanı ve yaşamını değiştiren şey manevi pratiktir. 😊Sevgilerimle

Open chat
Merhaba,

Lütfen size hitap edebilmek için isminizi ve hangi konuda bilgilenmek istiyorsanız mesajınızı yazın.

Sevgilerimle