5 Haziran Cuma 2026
Charan Japa ve Gong Meditasyonu
Bedenine, Dünyaya Hoş Geldin
“Titreşimlerinle evreni titret, evren de yolundaki engelleri kaldırsın.”
Yogi Bhajan
Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniğinin vazgeçilmez terapötik çalışmalarından biri olan Gong Meditasyonu, yaşamsal döngümüzün hatırlama yolculuğunda ruhsal bilişi de beraberinde getirir. Bu yolculuk, transform edici olduğu kadar süreç içinde birliğimizi hatırlatan içsel bir yolculuktur.
Yogi Bhajan tarafından verilen Charan Japa meditasyonu, “ayaklarla tekrar etmek” anlayışına dayanan sade, zarif ve güçlü bir yürüyüş meditasyonudur. Yürüyüş sırasında adımlar, nefes ve bilinç aynı ritimde birleşerek dengeli bir frekans oluşturur. Bu uyum; derin bağ kuran, şifalandıran ve enerji alanını güçlendiren özel bir etki yaratır. Özellikle çocuk bekleyen çiftler için tavsiye edilir.
6 Haziran Cumartesi
Meditatif Aile Dizilimi
Atalarımızın Mirası Sadece Gözyaşı Değildir
10.45 – 18.00
Aile Dizilimi: Alman terapist Bert Hellinger tarafından geliştirilen, kişinin yaşamında tekrar eden sorunların, ilişkilerde yaşanan tıkanıklıkların ve duygusal yüklerin; aile kökleri, ata bağları ve nesiller boyu aktarılan görünmeyen etkilerlebağlantılı olabileceğini ele alan güçlü bir farkındalık ve terapötik çalışmadır.
Bu yaklaşım; geçmiş kuşaklardan taşınan travmaların, sadakat bağlarının, aile içinde dışlanan kişilerin, tamamlanmamış yasların ve bilinçdışı yüklerin bugünkü yaşamı nasıl etkileyebileceğini görünür hale getirmeyi amaçlar. Bir çok konu başlığı altında biliçaltı ve kollektif bilinçaltının günümüze tekrar eden sorunlarının yansımasını açığa çıkarı. Aile Dizilimi, geçmişi değiştirmekten çok geçmişle kurulan bağı iyileştirerek bugünü dönüştürmeye yardımcı olur.
7 Haziran Pazar 2026
Kundalini Yoga Özel
Yeniden Doğum Bilinçaltı Arınma Serisi
Gong Meditasyonu
11.00 – 14.00
Kundalini Yoga Özel Yeniden Doğum Serileri (Rebirthing): Yogi Bhajan tarafından paylaşılan, kollektif biliçaltı ve anne rahminde başlayan bilinçaltı kayıtlı kalıpları dönüştürmeye ve kişiyi daha özgür, canlı, dengeli ve farkında bir yaşam alanına taşımaya yönelik güçlü kriya ve meditasyon çalışmalarından oluşur. “Yeniden doğum” kavramı; kişinin öz benliğiyle yeniden buluşmasını ve yaşam enerjisini tazelemesini simgeler.Bu özel seriler; anne rahmi, hücre hafızası, çocukluk travmaları, tepkisel ve duyusal davranış kalıpları, stres yanıtları ve yaşamı sınırlayan duygusal izlerle çalışmayı amaçlar.
Nefesinle Tanış İzmir
İletişim: 530 797 45 64 / info@nefesinletanis.com.tr
Zuhal Özyurt Hakkında
Kundalini Research Instutite (KRI) 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon Uzmanlık Programı, Yoga’da Sakatlıklar ve Güvenli Öğretmek, Yin ve Yang Yoga, Advayta Yoga, Anatomi Eğitimi, Hamile Yogası, Restoratif Yoga gibi uzmanlık programlarını Heart Lazer, Sarah Powers, Zeynep Aksoy, Berra Sertel, Gül Dirican uzmanlarının uzmanlık programlarına katılarak tamamladı.
Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitim programı, 500 Saat, Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Programı, Feride Gürsoy Kadim Beden Bilgeliği Programı, Sat Dhram Kaur ve Gabor Mate’nin organize ettiği Bağımlılığın Ötesi Yenilenmenin Yoga Yolu Eğitimini tamamladı. Halen Gülbin Tomris’ten Batı ve Karma Astroloji programını 2nci yıl öğrencisi. Online ve canlı olarak Kundalini Yoga ve Meditasyon – Yin Yoga / Mobilite derslerinin yanı sıra, Meditatif Aile Dizilimi grup ve bireysel seansları ve kamplar düzenliyor. Reiki temelli holistik şifa eğitim ve seansları veren Zuhal bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı duygu ve bedenin dili ile çalışıyor. Kundalini Yoga Uzmanlık Programları 1 ve 2 seviye modüllerini düzenleyerek Kundalini Yoga Uzmanları yetiştiriyor.