Stres Giderici ve Geçmişin Duygularının Arındırılması Meditasyonu
Oturuş : Dik bir omurga ile rahat oturma pozisyonunda oturun. Mudra : El parmak uçlarını birbirine değecek biçimde birleştirin Göz… Daha fazlasını oku »Stres Giderici ve Geçmişin Duygularının Arındırılması Meditasyonu